약 복용 시 피해야 할 식품 9가지 – 자몽, 유제품, 인삼까지?
약이나 건강기능식품(건기식)을 복용할 때, 어떤 식품과 함께 먹으면 안 될까요?잘못된 음식과의 조합은 약효를 떨어뜨리거나 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다. 오늘은 자주 섭취하는 식품 중, 약물과 상호작용이 우려되는 식품 9가지를 정리해 드립니다.✅ 1. 자몽주스 – 약효가 너무 강해질 수 있다상호작용 약물: 고혈압약, 고지혈증약, 항우울제 등이유: 자몽의 푸라노쿠마린 성분이 약물 대사를 방해, 혈중 농도를 높여 부작용 가능성 증가✅ 특히 ‘스타틴’계 고지혈증약 복용자는 반드시 피할 것✅ 2. 유제품 – 항생제 흡수를 방해한다상호작용 약물: 테트라사이클린계 항생제, 철분제 등이유: 칼슘이 약물과 결합해 흡수율 저하 → 치료 효과 감소✅ 3. 카페인 – 심장 두근거림, 불면 유발상호작용 약물: 항우울제,..
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다이소 건강기능식품, 살만할까? 시중 인기 제품과 비교 분석
최근 다이소에서 건강기능식품을 출시하며 가성비를 앞세워 많은 관심을 받고 있습니다. 하지만 저렴한 가격만큼 성분 함량도 충분한지, 시중 인기 제품과 비교했을 때 어떤 차이가 있는지 궁금한 분들이 많을 것입니다. 이번 포스팅에서는 다이소 건강기능식품과 시중 인기 제품을 비교하고, 어떤 제품을 구매하는 것이 좋을지 추천해드리겠습니다. 1. 다이소 건강기능식품 vs 시중 인기 제품 비교(1) 종합비타민 미네랄다이소 제품 (제조사: 대웅제약)주요 성분: 비타민 A, C, D, E 등 다양한 비타민 및 미네랄 함유가격: 약 5,000원 (30일 분)시중 인기 제품: 센트룸 포 맨/우먼, 얼라이브 원스데일리주요 성분: 비타민 13종, 미네랄 10종 이상 포함가격: 약 20,000~30,000원 (30일 분)추천: ..
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